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어떻게 하면 뱃살, 옆구리살을 쉽고 빠르게 그리고 효과적으로 제거할 수 있을까요? 이에 대한 해답을 찾고자 실제로 저희 땅끄부부는 복부지방에 대한 여러가지 팩트들을 조사해보고 동시에 실제로 시도해 보기도 하였습니다. 그리고 마침내 저희가 얻은 답은 식습관도 식습관이 ...
2019년 6월 22일 오전 부천시 원미1동 원미어울마당 진달래홀에서 부천시체육회가 주최한 '2019 부천시협회장기 요가아사나 대회가 개최됐다. 약 100 여명의 선수와 관람객이 참석해 열틴 경합을 벌였다. (팀명이 확인 안됨) 이날 수상은 ■개인전 △청소년 1위 ...
세계 요가인의 날을 맞아 서울 광화문에 삼천여 명의 요가인들이 모여 세계평화를 기원하는 요가를 수행했다. 2019년 6월 16일 서울 광화문 세종대로에서 개최된 '제5회 UN 세계요가의날 공식 한국 행사(The 5th 2019 UN International Day ...
2019년 11월 2일 경기도 안양시청 2층 대강당에서 '제7회 대한요가회장배 전국요가대회' 가 성황리 개최됐다. 대한요가회가 주최하고 경기도요가회가 주관한 이날 대회에서는 전국 요가인들의 뜨거운 참여 속에 전문, 개인 분야 △개인(전문, 일반) △2~3인(전문, 일 ...
지난 6월 19일 오후 경기도 고양시 행신동에 위치한 '바라봄(BARABOM)필라테스'센터에서 제'2기 필라테스 지도자과정' 수료식이 진행됐다. 8주 50시간에 걸쳐 진행된 필라테스 지도자 과정의 수료생들은 현재 킴스요가. 필라테스 평촌점을 운영 중이며, 필라테스지 ...
영상은 이너피스 존에서 ‘내 안의 진정한 건강함과 아름다움’을 찾는 시간을 주제로 (엘르) 액티브 가 주최한 유튜브 스타이자 스트레칭 강사 강하나의 스트레스를 해소해 주는 스트레칭 동작을 배워보는 클래스다. 한편 JTBC PLUS의 주최로 3회째를 맞이한 ‘시티포레스 ...
2019년 6월 1일 인천 영종도 파라다이스시티 에서 시티포레스티벌 2019(cityforestival 2019)가 개최됐다. JTBC PLUS의 주최로 3회째를 맞이한 ‘시티포레스티벌’은 도시(City)·숲(Forest)·축(Festival)를 모두 즐길 수 있도 ...
안녕하세요, Thankyou BUBU 입니다! 사실 칼소폭(칼로리 소모 폭탄 운동) 시리즈는 당시 예전 홈트 영상들에서는 거의 찾아보기 힘들었던, 한 영상만으로 단시간 전신을 운동가능한 일명 '통합 유산소성 근력 프로그램'을 만들고자 하는 구상에서 나온 루틴입니다 ...
